¿Sueles ir a esquiar y tienes algo la experiencia, pero estás atascado? ¿Sabes esquiar en paralelo, pero sigues viendo a otros esquiadores que lo hacen mejor que tú, y no sabes cómo llegar a ese nivel? En este punto necesitas un monitor de esquí o un buen amigo que te ayude. Desde Casa Biescas os damos algunos consejos
Antes de leer este artículo sobre el esquí avanzado, echa un vistazo a nuestros otros artículos de cómo esquiar, consejos de esquí de principiante o consejos para esquiadores intermedios.
Posición del cuerpo y uso de los bastones al esquiar
La posición del cuerpo es muy importante en el esquí avanzado, debes conseguir tener tu cuerpo alineado y en la posición correcta para el giro siguiente. Esto es cada vez más importante, sobre todo en pistas de mayor inclinación.
Puedes pensar en las carreras de motos. Como los pilotos adecuan su cuerpo a cada curva para aprovecharla al máximo y coger la mayor velocidad posible. Extiende tu brazo y utiliza el bastón para girar tu cuerpo en alineación sobre sus pies y en la posición correcta para el giro. A medida que cambias de giro, extiende el otro brazo y ayúdate con el bastón para impulsar el siguiente giro, volviendo a colocarlo en la posición correcta.
Es un movimiento fluido y a medida que vas más rápido, dando vueltas cada vez más cortas, el uso de los bastones se convierte en clave para todo el proceso, creando movimiento y tirando de ti hacia arriba en una posición extendida alineada sobre tus pies.
Flexión del tobillo
La siguiente etapa, es trabajar duro para mantener las articulaciones del tobillo bloqueadas para que la presión se mantenga en la parte delantera de la bota. En esta etapa, es muy fácil perder el equilibrio. Especialmente, en las colinas empinadas, donde se va más rápido. Mantener los tobillos flexionados hacia adelante mantiene las caderas hacia arriba y hacia delante y su peso hacia delante, donde debe estar. Sin esto los esquís pierden su agarre, dejan de estar estables y empiezan a patinar. Si no lo haces correctamente, antes de que te des cuenta, estarás comiendo nieve en polvo.
Con la práctica es como se aprende a esquiar
Puedes leer mucho, ver muchos videos, que te aconsejen cada día, pero si no practicas una y otra vez, no vas a mejorar nada.
Tras dominar estos puntos mencionados, podrás esquiar en cualquier pista y a una velocidad de vértigo. Aprovecha que las pistas de Formigal y Panticosa son de las mejores de España.
Ven y disfruta del magnífico entorno que nos ofrecen los Pirineos Oscenses. Desde Casa Biescas estaremos encantados de ayudarte a preparar tu estancia.
Autor artículo: Casa Biescas.es
